Diabetische voetzorg

Diabetische voet

Diabetisch mellitus is een stoornis in de stofwisseling waarbij zich een te hoog glucose gehalte in het bloed bevindt. Insuline zorgt ervoor dat lichaamscellen de glucose uit het bloed goed kunnen opnemen en gebruiken als energiebron.

Als u diabetisch mellitus (DM) heeft, is het van belang dat u goed voor u voeten zorgt!

Wat erg belangrijk is, is dat u regelmatig uw voeten laat controleren bij de pedicure, ook als u nog geen klachten heeft. Dus ter preventie. Meest voorkomende klachten zijn,

  • Minder gevoel in de voeten
  • vaak koude voeten
  • Droge voeten waardoor er eerder kloofjes ontstaan
  • Moeilijk genezende wondjes
  • Verkleuringen aan tenen/voeten

Komt u voor de eerste keer bij de pedicure dan zal er altijd een anamnese plaats vinden. Uw voeten worden uitgebreid onderzocht. Om het gevoel in de voeten te testen gebruik ik een monofilament en een stemvork. Ook de bloeddoorstroming en een eventueel temperatuurverschil  wordt onderzocht. Er worden blauwdrukken van uw voeten gemaakt. Alle gegevens komen op een screenings formulier te staan zodat er te alle tijden een duidelijk overzicht is. Verder kijk ik de schoenen na, bv hoe is het slijtage patroon, zijn ze niet te groot/klein etc.

Wat kunt u zelf doen?

  • Als u nieuwe schoenen nodig heeft, koop deze dan het liefst in de middag. De voeten zijn dan enigszins opgezet waardoor de pasvorm beter is.
  • Als u neuropathie (verminderd gevoel in de voeten) heeft, kan het handig zijn om een omtrek van de voet op karton mee te nemen als u nieuwe schoenen gaat kopen. De omtrek dient goed in de schoen te passen. Als de omtrek niet past, dan is de schoen niet geschikt voor de voet.
  • Bekijk dagelijks uw voeten, eventueel met een spiegel. Let hierbij op huidletsels en verkleuringen
  • Draag bij voorkeur katoenen sokken zonder naad
  • Niet op blote voeten lopen
  • Loop niet te lang achter elkaar, dit voorkomt huidbeschadigingen/blaren
  • Controleer de schoen op oneffenheden voordat u hem aan doet, bv op steentjes
  • Neem dagelijks een lauw voetbad, niet te lang. Droog uw voeten goed af! Incrèmen met een crème die geschikt is voor diabetici
  • Gebruik in bed nooit een kruik ivm gevoelloosheid. Dit geeft kans op verbrandingsblaren
  • Verwijder zelf geen likdoorns of eelt
  • Vergeet uw afspraak bij de pedicure niet.